کور پاڼه / روغتیا

روغتیا

 دلاسونو خوله کیدل/ ډاکټر سباوون

hend

لومړی به د لاسونو د پوست د اوړیدا په هکله لنډې خبرې وکړو بیا به د خولو په هکله ځکه دا تقریبا دوه بیلابیلې ستونزې دي. د لاسونو د پوست اچولو یو علت د A او B ویټامینونو کمبود دی که هغه میوې وخوړل شي چې دغه ویټامینونه ډیر لري …

بشپړ متن

د سپینو شاتو ګټې

wite

دزړه عضلات قوي کوي دزړه ناروغيوي او لوړ فشار کنترول کوي دټېټ فشار درملنه کوي نفس تنګي ټوخی او بلغم ختموی دپوزي دانسداد مخه نیسي دستوني التهاب دستوني وچوالی ستوماني له منځه وړي دمعدې ناروغي او زخم يې جوړوی سر درد ختموی دتناسلي الاتو او مثانې ناروغيوی دنرتوب کمزورتيا دپښتورګو …

بشپړ متن

د ډېرو زړونه تر خپل اصلي عمر زاړه دي

په بریتانیا کې یوې څېړنې وښودله چې په هرو سلو سړو کې د ۱۰ تنو زړونه، چې عمرونه یې ۵۰ کلونو ته رسېدلي، تر خپل عمر ۱۰ کاله زاړه دي. د دې څېړنې پر اساس د دغو کسانو په هرو لسو کې یو تن د زړه د ناروغۍ یا سکتې …

بشپړ متن

په انار کې نغښتي طبي رازونه

anar

انار يو حيرانونکی اکسير دی، له دانو سره سره ټولې برخې يې طبي ګټې لري، دانې يې ښه خوراک دي او څه خلګ يې دانې طبي خوراک او درمل ګڼي، د ګلوکوز او فرکټوز پرته ويټامين اې، اي، کې، بي، (Ascorbic Acid)، (Thiamine)، (Riboflavin)، کيلسم،سلفر، (Oxalic Acid) او (Carotene) هم …

بشپړ متن

اسپرین د ښځو د رحم د سرطان له مخنیوي سره مرسته کوي

aspren

 د زړه د ناروغیو د مخنیوي او اسپرین د ارتباط په اړه پخوا ډېرې څېړنې شوي خو په امریکا کې یوه تازه څېړنه وايي چې د اسپرینو خوراک د سینو او رحم د سرطان له مخنیوي سره زیاته مرسته کوي. د میډیکل نیوز طبي ژورنال د راپور له مخې د …

بشپړ متن

دغه عامه او وړیا پاڼه د شکرې ناروغۍ کنټرولوي

pana

شکرې ناروغۍ اوس د نړۍ یو له تر ټولو عامو ناروغیو شمېرل کېږي چې وخت تېرېدو سره د انسان د بدن یو شمېر غړي هم له منځه وړي. په دغې ناروغۍ اخته کسان دغې ناروغۍ کنټرولولو لپاره باید له خپلو خوړو سره ډېر احتیاط وکړي خو بیا هم د دغې …

بشپړ متن

میندوارې ښځې د څو کسانو خواړه وخوري؟

woman

تازه څېړنو ښودلې چې ‌‌‌‌‌‌ډېری ښځې په دې نه پوهېږي چې د میندوارۍ په وخت کې څومره خواړه وخورې. ‎د حمل په وخت کې د دوو کسانو د خوراک پرځای مسلې ‎ځینې کارونه خراب کړي دي. ‌‌‌‌‌ډیری خلک په دې خبره باور لري او دې سپارښتنې ته د عمل جامه …

بشپړ متن

ښځې يوې دقيقې منډې سره خپل هډوکي کلکولاى شي

walking

هغه ښځې چې عمر يې له دېرش کلونو څخه زيات و، په ډېرو ناروغيو کې اخته کېږي، خو اوس ښه خبر دا دى، چې هره ورځ د يوې دقيقې تېزې منډې په وهلو سره دوى له ډېرو ناروغيو ځان لرې ساتلى شي او دې سره به يې هډوکي هم کلکېږي. …

بشپړ متن

سرخط  : زرګونه ماشومان د يوه ناسم پوهاوي قرباني کېږي

waksen

نن دويمه ده چې په هېواد کې تر پنځو کالو د کم عمر ماشومانو ته د پوليو يا ګوزڼ ضد واکسين ورکول پيل شوي دي، خو ښکاري چې لسګونه زره ماشومان به په دې دوره کې هم له واکسين څخه پاتې شي. د ننګرهار د عامې روغتيا رياست وايي، دوی …

بشپړ متن

د ورځې یو ګیلاس شیدې څومره ګټې لري

milk

زمونږ‎ په سیمه کې دیوہ چرسي تکیه کلام ؤ؛ «د مور شیدې دې شه» اووہ دلیله ستاسو خدمت ته وړاندې کوم چې د ورځې یو ګلاس شیدې څښل څومرہ ګټي لري؛ (زما لخوا کوم سوداګریز اعلان ندی، که څه ھم د شیدو په ھکله مو ډېرڅه د تجارت په ډګرکې …

بشپړ متن