کور پاڼه / روغتیا

روغتیا

ایا د ټینګې غیږې له ګټو خبریاست ؟

hug

یوه تازه څېړنه ښيي چې عزیزانو ته خوا ورکول یا په غېږ کې نیول ډېره ګټه لري. د ټایم مجلې له راپور سره سم، کله چې مو کوم عزیز په سخت حالت کې وي، ممکن بې له دې چې فکر وکړئ غېږ ورکړئ او نوې څېړنه ښيي چې دا کار …

بشپړ متن

مغزي سکته ؟

maghaz

مغزي سکته یا ستروک، چې په عامه اصطلاح کې (Cerebrovascular accident (CVA) بلل کېږي، هغه حالت ته ویل کېږي چې د هر عامل له امله مغزو ته د وينې د رسېدونکو رګونو د بندېدو یا رپچر (شلېدو) په نتیجه کې منځ ته راځي، پایله يې مرګ او یا هم د …

بشپړ متن

هغه ۸ خواړه، چې په ضمانت ستاسې جنسي قوت لوړولی شي

gemnc

 1- کېله – کېلې د پوتاشیم د لرلو غني سرچېنې دي، کوم چې د هغو خواړو، چې په زیاته اندازه سودیم لري، اغیزې خنثی کوي او په پاېله کې ورسره د انسان جنسي قوت لوړېږي. 2- شین چای – د یو ګیلاس شین چایی څښل کولی شي، چې ستاسې جنسي …

بشپړ متن

تور ماسک مخ ته ښکلا ورکوي

mas

د تور ماسک ځانګړتیاوی دا دي: – د بخار ضد دی – د ځواني دانو ضد دی – مخ ځوان ساتي – مخ ته ښکلا ورکوي – پوستکی له ګونڅو ژغوري – د مخ داغونه له منځه وړي د استعمال طریقه لمړی مخ پاک ووینځي، بیا یې په نرم دستمال …

بشپړ متن

 پر روغتیا د زیتونو اغیزې

z

زيتون پر دې سربېره چې خوندوره مېوه ده، د هډوکو د خرابېدو، د ځینو سرطانونو، د مفصلونو د درد او التهاب، د هاضمې سيستم د خرابوالي، حساسیتونو، د زړه او ګڼو نورو ناروغیو مخه نیسي. د زیتونو له غوړيو ګټه اخیستنه اوس ډېره شوې، خلک یې په خوړو کې کاروي؛ …

بشپړ متن

 ولي باید هر سهار عسل او دال چیني وخورو؟

s

او دال چیني ګډه فارمولا کولای شي انسان له ډیرو ناروغیو وساتي، دغه دواړه داسي خاصیتونه لري چې دانسان قوت مدافعه زياتوي، او د جسم نور فعاليتونه غښتلي کوي. لاندې هغه علتونه دي چې د سهار پر چایو دال چیني او عسلو خوراک ته سړی تشویقوي: د زړه ناروغۍ عسل …

بشپړ متن

په اوبو کې د لیمو خوند او رنګ 

limon

د ژوند پایښت پر اوبو دی؛ اوبه هغه ماده ده چې انسان ته ژوند وربښي او په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي. اوبه د پوستکي ګونځې له منځه وړي او له ښکلا سره مو مرسته کوي. که څه هم چې اوبه خوند او رنګ نه لري، …

بشپړ متن

دا اوه خواړه که په نامناسب وخت کې وخوړل شي نو زموږ روغتيا ته زيان رسوي

eat

 په ځانګړو وختونو کې د ځينې خوړو خوړل د بدن لپاره خورا مهم دي. کله چې دا خواړه په ناسم وخت کې وخوړل شي، نو زموږ روغتیا ته په مختلفو برخو کې زيان رسوي. د بېلګې په توګه په شپه کې د کېلې خوراک زکام او ټوځی راپیدا کولی شي، …

بشپړ متن

رومیان د لمر وهلي پوستکي درملنه کوي

Tomates

ګرمې ورځې یا د ګرمۍ موسم د انسان پوستکي ته په ځانګړي ډول مخ او څټ ته زیان رسوي. دا چې لمر مو پوستکی تور نه کړي، نو یواځنۍ لاره داده، چې له لمر څخه ځان وساتئ. خو؛ که چیرته مو پوستکې د لمر څخه زیانمن شوی وي، نو دلته …

بشپړ متن

دغوږونو درد

eyar

د انسان غوږ له دريو برخو څخه جوړشوی چی، لومړنۍ، منځنۍ او بهرنۍ برخه يا د غوږ پکه نومېږي. د غوږ منځنۍ برخه يوه نازکه پرده ده چې، د غوږ بهرنۍ او داخلي برخې سره جلاکوي. د غوږ هره برخه ځانته بېلا بېلې ناروغۍ لري چی، تر ټولو عام ډول …

بشپړ متن